Jaki warzywa i owoce je kanarek:
- marchew zawiera witaminy C i B, betakaroten, który częściowo przetwarza sie w witaminę A oraz cenne skłdniki mineralne. Marchew podaje się przez cały rok, szczególnie jesienią i zimą kiedy zapotrzebowanie na witaminy jest większe. Marchew powinna być ścierana na tartce o grubych oczkach, starta drobniej szybciej traci świeżość.
- jabłka
- czereśnie
- gruszki
- śliwki
- pomidory
- ogórki